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Benefícios de Dormir bem

Confira nessa série de post semanais 8  benefícios de uma boa noite de sono

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Derrame e Apnéia

Apneia do sono triplica risco de derrame em homens

 

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Apneia do sono e perda de audição

Homens com problemas para dormir podem ter risco 48% maior de surdez

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Sono ao volante? Saiba como evitar

Cerca de 19% dos acidentes fatais no país acontecem com motoristas que dormem

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O sono profundo ajuda...

Pesquisa norte-americana mostra que a privação da parte mais profunda do sono altera o funcionamento da insulina.

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